Young Indians में बढ़ रहा diabetes अब देश के लिए एक नई स्वास्थ्य चुनौती बन गया है। जहां पहले टाइप-2 diabetes को एक मध्यम आयु की बीमारी माना जाता था, अब diagnostic data साफ दिखा रहा है कि 20s और early 30s में भी तेजी से diabetes के मामले सामने आ रहे हैं। इस बदलाव को स्वास्थ्य विशेषज्ञ alarming भी मान रहे हैं और preventable भी।

नए आंकड़ों के अनुसार, भारत में लगभग 101 मिलियन वयस्क diabetes के साथ जी रहे हैं, जबकि 136 मिलियन लोग pre-diabetes की स्थिति में हैं। इसी बढ़ते खतरे के बीच Delhi-NCR की प्रमुख diagnostic chain Mahajan Imaging and Labs ने बताया है कि 2025 में 40 वर्ष से कम उम्र के युवाओं में metabolic और glucose screening में बड़ा उछाल देखा गया है।

Lab data के मुताबिक, जिन युवाओं की जांच की गई, उनमें से 38% के fasting glucose, 20% के HbA1c और 35% के post-prandial glucose reports abnormal निकले। कई मामलों में critical stages को भी early detection की वजह से पहचाना गया, जो यह साबित करता है कि metabolic risk युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है और preventive screening की भूमिका अहम होती जा रही है।

Padma Bhushan Dr. Ambrish Mithal ने कहा कि भारत अभी diabetes response के एक "critical juncture" पर खड़ा है, जहां young-adult onset के बढ़ते मामलों के बीच early intervention के लिए बेहतर tools मौजूद हैं। उनका कहना है कि हर व्यक्ति, खासकर 25 वर्ष से ऊपर, को साल में कम से कम एक बार diabetes screening जरूर करानी चाहिए। balanced diet, fibre-rich foods, whole grains और millets जैसे पारंपरिक आहार insulin sensitivity को बेहतर बनाते हैं।

Dr. Mithal ने obesity से जूझ रहे लोगों के लिए lifestyle intervention को सबसे जरूरी बताया। कुछ मामलों में medically supervised weight-management therapies भी diabetes के खतरे को कम करने में मदद कर सकती हैं। उन्होंने कहा कि हमें बीमारी की पहचान भर नहीं करनी, बल्कि उसे रोकने की दिशा में कदम बढ़ाने होंगे, जहां metabolic screening और risk profiling युवाओं की health routine का हिस्सा बनें।

Mahajan Imaging & Labs के Founder और Padma Shri Dr. Harsh Mahajan के अनुसार, भारत की युवा आबादी में एक स्पष्ट metabolic shift देखा जा रहा है। कई युवा, जो दिखने में पूरी तरह fit लगते हैं, उनमें insulin resistance के शुरुआती संकेत दिखाई दे रहे हैं। यह इस बात का संकेत है कि युवा अब screening को लेकर ज्यादा जागरूक हो रहे हैं, जो एक सकारात्मक बदलाव है।

उन्होंने यह भी कहा कि diabetes सिर्फ glucose value नहीं है, बल्कि यह एक व्यापक metabolic imbalance है। यदि इसे समय पर नहीं संभाला गया, तो यह heart attack, stroke, blindness, amputations और fatty liver जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है। आधुनिक diagnostic tools जैसे fasting insulin, HOMA-IR, fructosamine, C-peptide, adiponectin, leptin, MODY genetic tests, autoantibody screening और continuous glucose monitoring अब शुरुआती जोखिम को पहचानने में बड़ी भूमिका निभा रहे हैं।

Mahajan Labs की Clinical Lead Dr. Shelly Mahajan ने बताया कि आज diabetes prevention में सबसे बड़ा बदलाव पारंपरिक lab diagnostics और emerging molecular tools के संयोजन से आ रहा है। HbA1c और fasting glucose जैसे पारंपरिक markers के साथ inflammation और metabolic stress को दर्शाने वाले biomarkers को जोड़कर जोखिम का अनुमान बीमारी से वर्षों पहले लगाया जा सकता है।

उन्होंने बताया कि advanced tests — जैसे Enhanced Liver Fibrosis (ELF) test, Shear Wave Elastography (FibroScan), LFT panels और DEXA bone-densitometry — अब उन युवाओं की पहचान करने में मदद कर रहे हैं जो शुरूआती metabolic stress, liver fibrosis या body-composition बदलावों से गुजर रहे होते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि diagnostic centres में screening बढ़ने का यह रुझान भारत में preventive और genomic testing की ओर बढ़ते फोकस का परिणाम है। सरकारी कार्यक्रम भी community-level screening को मजबूत कर रहे हैं, खासकर diabetes और hypertension के मामलों में early detection के लिए।

हालांकि fasting glucose और HbA1c जैसे पारंपरिक tests अभी भी diabetes monitoring के मुख्य आधार हैं, लेकिन experts अब एक holistic और data-driven approach की सलाह दे रहे हैं। इसमें body composition tracking, genomic risk mapping और metabolic profiling को frontline preventive strategy माना जा रहा है, न कि एक luxury।

“Early screening is not just prevention, it is protection — especially for India’s young generation.”